MY GOLF SPORTS ACTIVITY

大家好


我最喜欢的运动是高尔夫运动 , 高尔夫球是一种个人或团体的运动. 高尔夫，也称小白球，是苏格兰人发明的.

从小, 我跟随爸爸学打 高尔夫球. 到了小学四年级,我参加学校的高尔夫 课外活动。

每星期两次我去樟宜Zhāng yi 军人俱乐部的 高尔夫练习场。

练习场是 供给 初学员 学习打高尔夫球的地方．

在练习场 我练习击球的 基本技能

例如 脚位 , 站姿态, 握杆, 击球姿势 和 推球进洞.

我也训练 不同的方式来击球.

击球时必须注意力量和方向 , 推球进洞不能太着急要慢慢来.

GOLF COURSE ?

标准球场有18洞~ 9前/后9 总杆数是72杆, 一般总长6.4公里以上

每个洞的 标准杆数 不同 有 3杆 4杆 5杆,

一般高尔夫球场有: 4个3杆洞，4个5杆洞 和 10个4杆洞。

每个球洞有一只旗-写上 1号到18号.

GOLF GAME/ SCORING

球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞杯内。

发球台是每个球道击球的开始.

从开球台使用木杆1号将球击到球道、然后用铁杆击上果岭, 最后推球进球洞.

球道是球场中面积最大的部分， 是从发球区到果岭所经过的路段.

有很多障碍区和长草区 障碍区 (Hazards)是指球场中的沙坑、水塘、小溪

在这些地方击球非常困难, 高尔夫球会显得更富有挑战性. 每个球洞不同 很难掌握

我们一个洞一个洞计数.

标准杆 -是用 同标准杆 打完一个洞 ( 3, 4 ,5) 少一杆是小鸟球（Birdie）,少两杆是老鹰球（Eagle）,多一杆打完一洞是博基（Bogie).

18洞的总杆数是72 杆数最少的为 优胜者。

GOLF EQUIPMENT

一套高尔夫球杆限定不得超过 14 支。 通常一套球杆包括:

1.木杆1号 木杆： 1，3，5

2. 铁杆： 3，4，5，6，7，8，9，PW

3. 及 沙杆 或 劈起杆

4. 和 推杆。

WHY PLAY GOLF

凉爽的天气/阳光普照和 新鲜的空气 会使人感到愉快. 每一个洞的风景是不同的, 球场看起来像一个天然花园 和领域Lǐngyù 场中的沙坑、水塘、小溪 长草区组成一 个自 然 公园,

绿叶绿草对眼睛好, 步行是对身体有益 促进身体健康

VALUES AND GOOD MANNERS　　

高尔夫具有挑战性的运动. 我必须集中精神.

高尔夫是一项高贵优雅运动, 我也必须遵守礼仪

例如注意

安全 禁声 打球速度 礼让 勿伤草皮 填平沙坑 注意打球速度 保护果岭 e.g 例如 鞋子

以绅士Shēnshì 风度 享受高尔夫运动

我可以培养 良好的心态 还可以提高纪律Jìlǜ和体育精神